Dolci

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    Ciambelline d’avena

    Oggi vi propongo questa golosa ricetta con un bonus…Si! perché con lo stesso impasto faremo 2 preparazioni: ciambelle e cake pop. Una ricetta ottima per chi ama tenersi in forma ma anche per tutta la famiglia…Ricetta gluten…

  • Dolci,  Ricette keto e Dukan

    MELAMISÙ

    Una versione light e gustosa che si crede un tiramisù 😅. Ottima per colazione o una merenda gustosa, bastano pochi minuti e il risultato è garantito. Ingredienti: 1 mela 2 cucchiai di sciroppo d’acero Cannella Mezzo yogurt…

  • Dolci

    Sacher light

    La torta sacher è uno dei dolci che preferisco di più, l’amaro del cioccolato viene smorzato dalla marmellata e si crea il connubio perfetto. Ingredienti:-70 gr di cioccolato fondente 90 percento-100gr albumi-1 uovo-50gr di olio di cocco(allo…

  • Dolci,  Dolci,  Ricette keto e Dukan

    Spumone al caffè

    Premetto che per questa ricetta uso il bimby, ma qualsiasi frullatore di ottima qualità va bene.Fresco, cremoso e CAFFÈ… Che aggiungere?Ecco cosa serve :Ingredienti : 200 gr di ghiaccio 4 cucchiaini di caffè solubile (io uso quello…

  • Dolci,  Dolci

    Semifreddo al caffè

    Con il caldo servono dolci FRESCHI SENZA COTTURA!!!!! E del buon caffè ci sta sempre… Quindi perché non un semifreddo? Molto veloce da preparare ma dovrete pazientare per mangiarlo… Ecco cosa serve: Ingredienti : 500 ml panna…

  • Dolci,  Ricette keto e Dukan

    New York Cheesecake light

    Avete mai mangiato una chees cake cotta?La stessa consistenza cremosa della chees cake ma cotta!Un sapore unico e personalizzabile, solo dovete avere pazienza ha bisogno di una cottura lenta.Ecco cosa serve:Ingredienti: 600 gr di Formaggio spalmabile light…