Crema di nocciole per dieta proteica o keto
Febbraio 27, 2019
Ho scoperto questo regime alimentare chetogenico che sto seguendo con una nutrizionista e mi ha aiutato a perdere ben 7 kg in 2 mesi😍, però la voglia di dolce c’è sempre e quindi crema di nocciole 100% keto… Eccovi la ricetta:
Ingredienti:
150gr nocciole senza pelle
Dolcificante 10 gocce (se ne desiderate di più aggiungete lo)
Cacao amaro 10 gr
Olio di cocco 2 cucchiaini
Preparazione:
Tritate finemente le nocciole in un mixer, devono agglomerarsi quasi fossero un impasto, allora saranno pronte.
Unite poi olio di cocco, dolcificante e cacao e continuate a frullare fino a che diverrà una crema unica.
La vostra crema e pronta, conservatela in un Boccaccio di vetro in frigo e gustatela quando volete 😋.
