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Crema di nocciole per dieta proteica o keto

Ho scoperto questo regime alimentare chetogenico che sto seguendo con una nutrizionista e mi ha aiutato a perdere ben 7 kg in 2 mesi😍, però la voglia di dolce c’è sempre e quindi crema di nocciole 100% keto… Eccovi la ricetta:

Ingredienti:

150gr nocciole senza pelle

Dolcificante 10 gocce (se ne desiderate di più aggiungete lo)

Cacao amaro 10 gr

Olio di cocco 2 cucchiaini

Preparazione:

Tritate finemente le nocciole in un mixer, devono agglomerarsi quasi fossero un impasto, allora saranno pronte.

Unite poi olio di cocco, dolcificante e cacao e continuate a frullare fino a che diverrà una crema unica.

La vostra crema e pronta, conservatela in un Boccaccio di vetro in frigo e gustatela quando volete 😋.

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