Caffè verde : benefici e proprietà
Cos’è il caffè verde?
Il caffè verde non è altro che caffè ma non tostato, quindi “crudo”.
Non essendo tostato il caffè è più amaro, a meno caffeina ed ha notevoli benefici per la salute, vediamoli insieme.
Antiossidante
Il caffè verde è un antiossidante assai più forte del tè verde in quanto ha in se l’acido clorogenico.
L’acido clorogenico aiuta l’eliminazione dei radicali liberi presenti nell’organismo, così da contrastare la degenerazione delle cellule evitando così l’insorgere di malattie croniche come il cancro. Interviene inoltre, sulle fibre nervose incrementando energia e forza fisica migliorando l’attività celebrale ed i tuoi risultati.
Dimagrante
Il caffè verde inoltre è molto conosciuto per le sue qualità dimagranti. In effetti grazie all’acido clorogenico aiuta a velocizzare il metabolismo e a regolare l’accumulo di zuccheri. Inoltre è ricco di metilxantine (tra cui molto bene conosciamo la caffeina) che aiutano anch’essi a velocizzare il metabolismo, aumentando così la quantità di grassi bruciati dal corpo.
Contrasta il diabete
L’acido clorogenico contenuto nel caffè verde naturale contrasta l’assorbimento di carboidrati, interviene sulla regolazione del livello di glucosio nel sangue, riducendo l’assorbimento di zuccheri da parte dell’organismo, inoltre riduce notevolmente il senso di fame e di spossatezza.
Quindi possiamo dire che il caffè verde è un vero e proprio toccasana per la salute e il benessere fisico, un vero e proprio medicinale naturale che aiuta a sentirci più energici più informa e in buona salute.
In commercio sono molto diffuse le pillole di caffè verde da assumere 2 volte al giorno, ma possiamo anche trovare il caffè verde puro, da fare a tisana o in moka.
La mamma consiglia…
Il caffè verde in pillole è molto diffuso in quanto più pratico anche da assumere, da non sottovalutare però il caffè verde da fare in moka o a mo di tisana, in quanto è puro e quindi altamente benefico.
